一般情況下，緩解頭疼的按摩手法有很多，可分為一指禪法、五指拿頭頂、壓痛點揉撥法、滾揉法。以一指禪法為例，具體步驟如下：

　　1、患者采取仰臥位，保持安靜。

　　2、醫(yī)生使用指腹在印堂，也就是兩眉毛內側端中間凹陷處點壓打圈按摩。

　　3、使用手掌外側端按壓前額，然后從左到右進行按摩揉抹，使其處于放松狀態(tài)。

　　緩解頭疼的按摩手法涉及到多個人體穴位，需在專業(yè)人士的指導下進行，切勿盲目自行按摩，以免出現身體不適。