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            排卵期怎么算

            2021-03-05

            排卵期會(huì)影響男女房事的安全度,對(duì)于女性的健康更是不可忽視,所以測(cè)出排卵期非常重要。那么,女性的排卵期怎么計(jì)算呢?

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            1、經(jīng)期推算法,對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天減去14天就是排卵日,而排卵期就是排卵日及其前5天和4天加在一起。

            2、觀察宮頸黏液,月經(jīng)完后,宮頸黏液通常濃稠而量少,或者沒(méi)有黏液,此時(shí)稱(chēng)為干燥期。月經(jīng)周期中期,隨著內(nèi)分泌的改變,宮頸黏液會(huì)變得稀薄而量多,此時(shí)稱(chēng)為濕潤(rùn)期。而接近排卵期的黏液會(huì)變得清亮、潤(rùn)滑且富有彈性,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)時(shí)即排卵期。

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             3、基礎(chǔ)體溫定測(cè)法,正常情況下,孕齡的婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)前半期較低,到了排卵期則更低,排卵后幾天內(nèi)會(huì)上升0.3°~0.6°。因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始,之后堅(jiān)持測(cè)量,以便觀察。

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