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一般情況下,感冒坐飛機壓耳是因為咽鼓管內鼓膜兩側的氣壓不平衡造成的,可采取吞咽的方式進行緩解。其具體操作步驟如下:
1、在飛機起飛或下降前,確??谇缓脱屎淼那鍧?,并儲備足夠的唾液。
2、用舌頭輕輕舔唇部,呼吸放慢,有意識地進行幾次強制性的吞咽動作,活動咽部肌肉,均衡耳腔的壓力。
3、吞咽完成后,可喝適量的水,幫助舌頭和喉嚨的運動,釋放耳腔壓力。
需注意的是,如果感到耳朵不適或疼痛,不要強行擠壓耳朵,等待航班穩(wěn)定后再進行。若耳朵不適的癥狀嚴重,建議及時尋求醫(yī)務人員的幫助。下飛機后,可在醫(yī)生的指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、氨咖黃敏膠囊等藥物進行治療。