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孕婦是可以吃椰子肉的,但要適量。椰子肉里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),也是其他水果的幾倍以上,懷孕以后的女性是可以吃的。
而且能夠促進(jìn)有效的腸胃道功能的提高,幫助身體里面的大便排出,而且呢,新鮮椰子肉里面還有很好的美容功效。所以適量的吃可以使皮膚更加有彈性。
剛才也說了對便秘困擾的準(zhǔn)媽媽們,椰子肉也是非常好的通便水果,但是要注意,對于腸胃功能不是非常好的,在平時(shí)容易出現(xiàn)很多腸胃不適的情況。因?yàn)楸旧砟c胃有不好的話。再加上椰子肉呢,過度吃了會(huì)引起了一些腹脹腹瀉等癥狀的發(fā)生。因此呢,要注意適量。