正常尿液是淡黃色的。當(dāng)喝水少或劇烈運(yùn)動(dòng)后，尿液濃縮，水的含量降低，尿的顏色就會(huì)加重而成深黃色。建議多喝水、多吃瓜果、蔬菜，不要吃辛辣、刺激的食物。

如果通過食療，小便顏色沒有改善，請(qǐng)及時(shí)到泌尿腎病醫(yī)院就診，查明病因才能更好的對(duì)癥治療，以免延誤病情，對(duì)身體造成傷害。