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腎結(jié)石的病人平時(shí)盡量的少吃花生,因?yàn)榛ㄉ统3缘娜忸?、奶類、小麥類一樣含有比較多的蛋氨酸,這種氨基酸是胱氨酸代謝的前體物質(zhì)。
通俗來講,吃的蛋氨酸比較多容易形成胱氨酸,而胱氨酸增多容易形成胱氨酸結(jié)石,也就是說吃的花生比較多,容易形成胱氨酸結(jié)石。所以,花生平時(shí)還是盡量少吃,少吃和偶爾吃問題是不大的。
另外,飲食也可以導(dǎo)致結(jié)石的形成。其他的因素,比如少喝水啊、運(yùn)動(dòng)量比較少啊或者是出汗比較多的人群也是容易形成結(jié)石的,所以平常在吃花生的同時(shí)建議多喝水、多運(yùn)動(dòng),盡量減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。