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女性體質(zhì)較弱，偏寒性，容易出現(xiàn)宮寒。部分女性宮寒的時(shí)候，容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘和痛經(jīng)的情況，那應(yīng)該如何解決呢？具體內(nèi)容如下：
如果因?yàn)閷m寒問(wèn)題，而出現(xiàn)長(zhǎng)痘和痛經(jīng)問(wèn)題，說(shuō)明此時(shí)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)已經(jīng)紊亂，需要好好調(diào)理。
飲食方面不可貪吃涼性的食物，在炎熱夏天，不要喝過(guò)多冷飲。另外，調(diào)理自身的體質(zhì)，多吃暖宮食物，來(lái)月經(jīng)期間，如果天氣寒冷，可貼暖宮貼來(lái)達(dá)到保暖的作用。如果宮寒很嚴(yán)重，可根據(jù)病情來(lái)服用中藥，對(duì)于輕度的宮寒，一般吃中藥2到3個(gè)月癥狀就會(huì)得到緩解。
如果患者因?yàn)樯眢w宮寒，出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的情況，建議在日常生活中的飲食中，不要吃辛辣刺激的食物的，比如辣椒、生蔥、大蒜等等食物，都是對(duì)內(nèi)分泌有刺激的食物。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中成藥來(lái)服用的，比如烏雞白鳳丸、阿膠等等中成藥來(lái)調(diào)理身體。
