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正常心率波動在每分鐘60~100次之間。大于100次叫做行動過速，小于60次叫做心動過緩。正常情況下上樓不應該有心跳加速的情況，這個是正常性功能狀態(tài)下的人群可以耐受的活動量，如果上樓后就感覺心悸心慌，心動過速，說明有嚴重心律失常和心功能下降的問題，需要去醫(yī)院心內(nèi)科門診就診，做二次角色動態(tài)心電監(jiān)測，做心臟超聲檢查評估心功能。

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應該適當增加鹽的量，多吃有利于調(diào)節(jié)血壓的補品，如人參、黃芪等。并適當飲用一些低度葡萄酒?？梢杂盟幬镏委?，選擇利他林、麻黃素等抗高血壓藥物，以及維生素B、維生素C來改善腦組織代謝。平時，還應該加強體育鍛煉，吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C和高膽固醇的食物，如雞肉、雞翅、牛肉、菠菜、青椒、西蘭花、蘑菇、龍眼、荔枝、石榴、腰果、南瓜、栗子、燕麥、毛豆等。

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患者可以多吃芹菜，冬瓜，胡蘿卜等蔬菜，并且還需要合理的調(diào)節(jié)飲食，嚴格控制食鹽的攝入量，如果血壓持續(xù)向他身高不強，可以選擇口服降壓的藥物進行治療，服藥量不宜過大，高血壓是比較常見的疾病，多數(shù)人群都會患病，尤其是比較肥胖人群患病的幾率是比較高的。

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如果血管狹窄比較嚴重的話就需要做心臟搭橋手術(shù)的，但是本身有冠心病血管里有瘤的話，還是要積極的治療，一般要盡早手術(shù)治療，以免發(fā)生心血管意外。建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，完善一些相關(guān)檢查，比如：血常規(guī)、心電圖、胸片、心臟彩超、頸部血管彩超，明確診斷，從而確定合適的治療方案。

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心跳比較慢，如果低于60次，高于50次，可以服用一些保護心臟的藥物調(diào)整，比如復方丹參滴丸，麝香保心丸。不能生氣，不要吸煙，如果低于50次出現(xiàn)乏力頭暈，心前區(qū)疼痛影響正常的行走和工作時，需要在醫(yī)生指導下放心臟起搏器。心臟不太好的人不要喝酒，適當?shù)暮纫恍┪餮髤⒉琛?/p>

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合理的飲食是可以有助于預防高血壓的，飲食以清淡為主，食鹽量是一定要控制的每天5克就可以了，另外要以植物油為主，不要吃豬油，肥肉，蛋黃是可以防止高血脂的，要少吃一些高熱量的食物，比如說糖類脂肪類是為了防止肥胖，可以多吃一些魚類，多吃含鉀高的食物，比如說油菜，菠菜，木耳等。

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高血壓患病，是需要長期服用降壓藥物來進行治療的，而且在服用該藥物期間不能中途停藥，否則的話就會引起血壓升高，從而造成病情加重，而且在治療期間要注意飲食清淡，低鹽低脂，要少食多餐，不能暴飲暴食，否則的話就會造成腸胃道的負擔加重，可以適當進行一些體育運動。

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出現(xiàn)胸悶呼吸困難的現(xiàn)象，建議一定要注意日常生活的調(diào)理，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要避免劇烈的活動，適當?shù)腻憻捝眢w，要多休息，不能夠讓情緒波動過大，其次主要是以活血化瘀，改善微循環(huán)，擴張冠狀動脈等為主要的治療原則，要避免重體力勞動或者是突然用力，以及飽餐之后是不適宜運動和鍛煉。

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血壓升高同時伴有冠心病的話，應該可以服用一些抗血小板心律失常的藥物，也可以服用一些降壓的藥物來同時進行治療，而且在治療期間要注意不能出一些高脂肪的食物，比如說肥肉，油炸類等，而且飲食上要清淡，還要減少鹽分的攝入，可以適當?shù)倪M行一些體育運動。

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是因為你得了高血壓，所以它就會出現(xiàn)一側(cè)肢體乏力，活動存在些障礙，可能話是腦出血也就是中風的前兆，這邊化建議你盡快到醫(yī)院做一下檢查，排除下肢血管缺血的情況。要積極的配合治療，然后減少神經(jīng)功能，殘疾程度和降低復發(fā)率，而且還要積極地控制好血壓。避免一切不良生活習慣。

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心力衰竭，不是一個獨立的疾病，而是心臟方面疾病發(fā)展終末段，其中絕大多是冠心病，還有擴張型心肌病，風濕性的心臟病、心肌炎等各類的心臟的疾病發(fā)展到終末期的時候都會出現(xiàn)這種癥狀，像這種疾病一定要注意休息，不要過度緊張，調(diào)整好作息時間，定期的去往醫(yī)院進行檢查。

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高血壓引起的眼紅干澀，可以通過服用一些降壓藥物來進行治療，同時也可以滴一些眼藥來進行控制，而且也可以從飲食上進行控制，比如說多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，如雞蛋，排骨，瘦肉，牛肉等來增強自身的免疫力和抵抗力，而且飲食上要注意清淡，低鹽低脂。

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年輕人的血壓一般是偏低，如果營養(yǎng)不好，有可能導致血壓更低，出現(xiàn)頭疼頭暈等癥狀，建議平時注意增加營養(yǎng)，可以多吃些禽蛋瘦肉，葷素搭配，對升高血壓是有好處的，保持足夠的睡眠，如果血壓過低，可以口服生脈飲治療。平時不要太勞累，適當鍛煉，增加體質(zhì)對預防疾病是有好處的。

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冠心病，相當于中醫(yī)的胸痹，主要是臟腑功能失常，心脈痹阻導致的。一般主要講究辯證，對于心血淤積導致的需要活血化瘀通脈止痛，我一般選擇血府逐瘀湯。一般胸悶，隱隱作痛，神疲乏力氣短懶言，這個多考慮是氣虛血虛的，針對這種情況，一般選擇補陽還五湯，當然，還需要保持心情舒暢。

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長期服用高血壓以后，效果不明顯，可能是由于對該藥物產(chǎn)生了抗體，或者是由于生活飲食習慣不規(guī)律造成的，所以可以在醫(yī)生的指導下進行更換藥物，要選擇一些適合自己體質(zhì)的藥物來進行控制，在飲食上也要注意低鹽低脂，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素。

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在急性期的時候，主要是改善心肌的供血供氧，從而緩解疼痛的癥狀，主要是給予抗血小板聚集，改善循環(huán)，活血化瘀等方法來治療，同時給予吸氧，以緩解心臟缺氧的癥狀。必須到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，如血常規(guī)、心電圖、胸片、心臟彩超、頸部血管彩超、24小時動態(tài)心電圖，根據(jù)檢查的結(jié)果選擇合適的藥物來治療。

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考慮是由于貧血所引起心絞痛，可以通過服用硫酸亞鐵丹，參片口服治療。因為病因有很多比如心肌勞損，心肌缺血，供血不足等，因此患者可以到醫(yī)院化驗血常規(guī)，檢查心電圖，再根據(jù)檢查結(jié)果做出對應藥物治療。平時患者也需要補充身體鐵元素能夠有效改善癥狀，如多吃豬肝、牛肉、黑木耳等食物。

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主要還是服用降壓藥物來控制血壓，一般舒張壓高的話，是不是很好降的，關(guān)鍵在于選擇合適的藥物長期服用來控制血壓，建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，監(jiān)測血壓，完善24小時形態(tài)血壓監(jiān)測等，根據(jù)檢查的結(jié)果選擇合適的降壓藥物服用。日常飲食，不要吃辛辣油膩食物，不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，不要吃太咸的食物，不要抽煙、喝酒。

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血壓偏低目前來看，一般不需要特殊處理，可以用點中藥補氣生血，調(diào)理升高血壓，你這個可以用點補中益氣丸，當歸補血湯，黃芪顆粒，平時注意加強營養(yǎng)，多吃點好的肉，同時，適當?shù)倪\動鍛煉，跑步游泳和體操。比如說多吃點骨頭湯，也可以選擇魚肉，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)。

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一般來說，可以通過食補進行治療，可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，多喝一些牛奶，提高身體的抵抗力，平時也可以喝一些紅糖或者是鹽，來提高血壓，也可以吃一些大棗，黑米，用來熬成粥，也可以多喝一些湯，長期喝對身體也是很有好處的，平時要多增加一些體育鍛煉，增加營養(yǎng)。

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