抑郁癥的自我治療
抑郁癥的自我治療：1、堅(jiān)持鍛煉，早晨鍛煉；2、外出交際，多接觸朋友；3、營(yíng)養(yǎng)療法，多吃維生素B的食物；4、觀息法，閉上雙眼，把注意力放在呼吸上；5、冥想法，心中確定的愿景圖，在大腦中去想象實(shí)現(xiàn)；6、拒絕對(duì)號(hào)入座，減少抑郁癥方面信息的了解。
焦慮癥能徹底治好嗎
焦慮癥能徹底治好嗎：一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于癥狀較輕的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)心理疏導(dǎo)和藥物治療以及日常護(hù)理是可以治好的。但對(duì)于癥狀較重的焦慮癥患者，一般治療要困難一些，且治療時(shí)間也比較久，但只要堅(jiān)持還是可以治好的。建議患者平時(shí)一定要對(duì)自己有信心。
抑郁癥掛什么科
抑郁癥掛什么科：?抑郁癥患者可以就診精神科或者神經(jīng)內(nèi)科或者臨床心理科，這些科室需要患者就醫(yī)時(shí)咨詢醫(yī)院的導(dǎo)診護(hù)士，由于引起抑郁的病因不同，所以也會(huì)出現(xiàn)不同的科室來(lái)進(jìn)行解決。比如腦血管病后引起的抑郁狀態(tài)，需要就診神經(jīng)內(nèi)科。
戒酒的最快方法
戒酒的最快方法：1、藥物治療，通過(guò)服用纖維復(fù)合蘇的藥物，可在胃里膨脹形成陽(yáng)離子，從而緩解酒精的吸收。2、飲食療法，應(yīng)以清淡為主，可多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的蔬菜、水果。3、認(rèn)知療法，可通過(guò)影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種方式。
自閉癥的癥狀是什么
自閉癥的癥狀是什么：1、社會(huì)交往障礙，表現(xiàn)為孤獨(dú)離群、不與他人建立聯(lián)系、喜歡獨(dú)處等。2、語(yǔ)言交流障礙，部分患者表現(xiàn)為雖然可發(fā)聲，但卻無(wú)法完成情景交流，只能發(fā)出簡(jiǎn)單重復(fù)的聲音等。3、重復(fù)刻板行為，表現(xiàn)為反復(fù)做無(wú)意義、無(wú)目的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作等。
張校明的簡(jiǎn)介
張校明,濟(jì)寧市精神病防治院,心理科,副主任醫(yī)師
