抑郁癥的自我治療
抑郁癥的自我治療：1、堅持鍛煉，早晨鍛煉；2、外出交際，多接觸朋友；3、營養(yǎng)療法，多吃維生素B的食物；4、觀息法，閉上雙眼，把注意力放在呼吸上；5、冥想法，心中確定的愿景圖，在大腦中去想象實現(xiàn)；6、拒絕對號入座，減少抑郁癥方面信息的了解。
2020-09-17
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焦慮癥能徹底治好嗎
焦慮癥能徹底治好嗎：一般來說，對于癥狀較輕的患者來說，通過心理疏導和藥物治療以及日常護理是可以治好的。但對于癥狀較重的焦慮癥患者，一般治療要困難一些，且治療時間也比較久，但只要堅持還是可以治好的。建議患者平時一定要對自己有信心。
2020-09-15
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抑郁癥掛什么科
抑郁癥掛什么科：?抑郁癥患者可以就診精神科或者神經(jīng)內(nèi)科或者臨床心理科，這些科室需要患者就醫(yī)時咨詢醫(yī)院的導診護士，由于引起抑郁的病因不同，所以也會出現(xiàn)不同的科室來進行解決。比如腦血管病后引起的抑郁狀態(tài)，需要就診神經(jīng)內(nèi)科。
2020-09-15
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戒酒的最快方法
戒酒的最快方法：1、藥物治療，通過服用纖維復合蘇的藥物，可在胃里膨脹形成陽離子，從而緩解酒精的吸收。2、飲食療法，應以清淡為主，可多吃些富含維生素、蛋白質的蔬菜、水果。3、認知療法，可通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種方式。
2020-09-10
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自閉癥的癥狀是什么
自閉癥的癥狀是什么：1、社會交往障礙，表現(xiàn)為孤獨離群、不與他人建立聯(lián)系、喜歡獨處等。2、語言交流障礙，部分患者表現(xiàn)為雖然可發(fā)聲，但卻無法完成情景交流，只能發(fā)出簡單重復的聲音等。3、重復刻板行為，表現(xiàn)為反復做無意義、無目的運動或動作等。
2020-09-10
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張校明的簡介
張校明,濟寧市精神病防治院,心理科,副主任醫(yī)師
