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產(chǎn)婦能吃紅薯嗎

產(chǎn)婦可以吃紅薯。在產(chǎn)褥期里，由于產(chǎn)后的媽媽活動(dòng)相對(duì)比較少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上腹直肌和盆底的肌肉相對(duì)比較松弛，容易發(fā)生便秘。紅薯里面含有大量的膳食纖維，所以可以刺激腸道蠕動(dòng)，有通便的作用。