維生素C泡騰片一天喝幾片
2022-07-11來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀維生素C泡騰片建議成人每天口服1片,每天服1次,每周最多服用3-5天,應(yīng)遵醫(yī)囑正確服用,不建議長(zhǎng)期服用,以免可能會(huì)引起消化道的疾病和尿路結(jié)石。維生素C泡騰片能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的維生素,增進(jìn)鈣、鐵的吸收,從而發(fā)揮預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。...
維生素C泡騰片建議成人每天口服1片,每天服1次,每周最多服用3-5天,應(yīng)遵醫(yī)囑正確服用,不建議長(zhǎng)期服用,以免可能會(huì)引起消化道的疾病和尿路結(jié)石。
維生素C泡騰片能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的維生素,增進(jìn)鈣、鐵的吸收,從而發(fā)揮預(yù)防骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血、壞血病的作用,同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,預(yù)防口腔潰瘍,牙齦紅腫。此外,維生素C可以有效減少皮膚的色素沉著,降低黑色素的沉淀,減少自由基產(chǎn)生,能夠美白皮膚。另外,維生素C還能防止動(dòng)脈粥樣硬化,適量食用可以減少膽固醇在血管壁的沉積,溶解血管內(nèi)部堆積的粥樣斑塊和其他有害物質(zhì),適合中老年人服用,預(yù)防心血管疾病。
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