心臟早搏，是臨床上常見的癥狀。是指異位起搏點(diǎn)發(fā)出的過早沖動(dòng)引起的心臟搏動(dòng)，為最常見的心律失常。心臟早搏有諸多的危害，會(huì)導(dǎo)致室性心動(dòng)過速、導(dǎo)致心室顫動(dòng)、導(dǎo)致心性猝死、導(dǎo)致沖動(dòng)形成異常。那么早搏的自我緩解方法有哪些呢？接下來就給大家解答這個(gè)問題。

早搏的自我緩解方法

只要是能夠降低心臟交感神經(jīng)興奮性的措施，都有可能減少早搏的發(fā)生。所以在預(yù)防早搏發(fā)生、緩解早搏癥狀的時(shí)候，可以盡量避免這些誘發(fā)因素的存在。

比如飲食方面，喝濃茶、咖啡或者酒精，都有可能增加患者交感神經(jīng)興奮性，引起早搏增多。

另外引起交感神經(jīng)興奮性增高的因素，還包括睡眠質(zhì)量較差，比如長期失眠的患者非常容易發(fā)生早搏。精神緊張、工作壓力大，比如對(duì)于經(jīng)常加夜班的人，早搏也會(huì)有頻發(fā)的情況。

所以在生活方面，如果想減少早搏的發(fā)生，就應(yīng)該調(diào)整生活節(jié)奏，盡量做到生活規(guī)律，早起早睡，保證睡眠質(zhì)量。

早搏的危害

1、導(dǎo)致室性心動(dòng)過速

心臟早搏可能會(huì)導(dǎo)致室性心動(dòng)過速，小兒會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，蒼白，呼吸急促，年長兒可訴心悸，心前區(qū)疼痛，嚴(yán)重病例可有昏厥，休克，充血性休克者等，發(fā)作短暫者血液動(dòng)力學(xué)的改變較輕，發(fā)作持續(xù)24小時(shí)以上者則可發(fā)生顯著的血液動(dòng)力學(xué)改變，體檢發(fā)現(xiàn)心率增快，節(jié)律整齊，心音有強(qiáng)弱不齊等現(xiàn)象。

2、導(dǎo)致心室顫動(dòng)

心臟早搏會(huì)導(dǎo)致心室顫動(dòng)，心室顫動(dòng)常可以致死，除非用直流電去顫。

3、導(dǎo)致心性猝死

心臟早搏可能導(dǎo)致心性猝死，心性猝死指的是主要由于原發(fā)性心室顫動(dòng)，心室停搏或電機(jī)械分離，導(dǎo)致心臟突然停止有效收縮功能。

4、導(dǎo)致沖動(dòng)形成異常

早搏在一些條件之后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)魏登斯基現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致心房、心室出現(xiàn)病變，讓快反應(yīng)纖維轉(zhuǎn)變成為慢反應(yīng)纖維，這樣就會(huì)出現(xiàn)自律性加強(qiáng)的情況，從而導(dǎo)致過早搏動(dòng)的出現(xiàn)，當(dāng)竇性沖動(dòng)達(dá)到異位的起搏點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候閾電位水平會(huì)出現(xiàn)下移。

以上就是關(guān)于早搏的自我緩解方法的全部內(nèi)容，希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。