扁桃體發(fā)紫可能是飲食因素、環(huán)境因素、過(guò)度用嗓、扁桃體炎、咽炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、飲食因素

　　食用過(guò)多辛辣、刺激性食物或過(guò)燙的食物，可能導(dǎo)致扁桃體局部血管擴(kuò)張、充血，從而出現(xiàn)發(fā)紫的現(xiàn)象。調(diào)整飲食，避免食用辛辣、刺激性食物及過(guò)燙食物，多喝水，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜湯等，一般癥狀會(huì)逐漸緩解。

　　2、環(huán)境因素

　　長(zhǎng)期處于干燥、寒冷或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，扁桃體黏膜容易受到刺激，引起局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致扁桃體發(fā)紫。改善環(huán)境條件，使用空氣加濕器增加空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中，外出時(shí)可佩戴口罩，減少空氣污染對(duì)扁桃體的刺激。

　　3、過(guò)度用嗓

　　長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、喊叫或唱歌等，可能導(dǎo)致扁桃體及周圍組織疲勞，血液循環(huán)加快，出現(xiàn)扁桃體發(fā)紫的情況。注意休息，避免過(guò)度用嗓，盡量少說(shuō)話，讓聲帶和扁桃體得到充分休息，可適當(dāng)飲用溫水或含服潤(rùn)喉片緩解不適。

　　4、扁桃體炎

　　細(xì)菌或病毒感染引起的扁桃體炎，可導(dǎo)致扁桃體充血、腫脹、發(fā)紫，同時(shí)還可能伴有咽痛、發(fā)熱、吞咽困難等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等藥物改善癥狀。

　　5、咽炎

　　由于細(xì)菌感染或長(zhǎng)時(shí)間吸煙可能引起咽炎，咽炎可蔓延至扁桃體，引起扁桃體黏膜充血、發(fā)紫。患者常伴有咽部異物感、咽干、咽癢等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、咽炎片等藥物緩解不適。

　　日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。