睡眠不好是一種常見的睡眠障礙，是指有適當?shù)乃邥r間與睡眠環(huán)境，但仍然對于睡眠質量與睡眠時間不滿意。失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。

睡眠不好吃什么藥

1、合并焦慮的睡眠障礙，氯硝安定、勞拉西泮，有鎮(zhèn)靜、抗焦慮的作用，但有一定的成癮性，僅建議短期服用。多慮平，抗焦慮藥，有導致嗜睡的副作用，可在睡前服用。

2、合并抑郁的睡眠障礙，阿戈美拉汀、米氮平、曲唑酮、阿米替林都適合在睡前服用，草酸艾司西酞普蘭、度洛西汀、氟哌噻噸美利曲辛等在早上服用。

3、單純睡眠障礙，右佐匹克隆、唑吡坦等非苯二氮卓類新型安眠藥。

4、睡眠質量差，棗仁安神膠囊、甜夢膠囊、舒眠膠囊等中成藥可以幫助改善睡眠，抗焦慮和抗抑郁藥物有效。

但是任何安眠藥連續(xù)服用都有可能成癮，所以可以間斷使用。

失眠的病因

1、原發(fā)性失眠

通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。

2、繼發(fā)性失眠

包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關系，故近年來提出共病性失眠的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。

以上即是對睡眠不好吃什么藥的回答，長期服用藥物，一定要在醫(yī)生的指導下進行，并且要嚴格按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行，不能自己盲目用藥。希望以上這篇回答對您有幫助。