動脈硬化，一種心血管疾病，也是一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。通常在青少年期開始，在中老年期加重表現(xiàn)。那么，動脈硬化有什么癥狀呢？接下來為大家解答一下。

動脈硬化有什么癥狀

1、頭暈頭痛

頭暈頭痛是動脈硬化常見的表現(xiàn)，而且在走路，睡覺還有一些四肢活動的過程中都會伴有出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象發(fā)生。有時會有頭部眩暈，還常有惡心或者嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生。

2、記憶消退

動脈硬化會導致記憶力減退，但是記憶力減退不會表現(xiàn)的太明顯。除此之外也會有注意力不集中，走神，思考問題的能力下降等情況，經(jīng)常會感覺工作和學習效率隨之下降。

3、睡眠困難

睡眠是一個人能夠保證休息質量和有效排毒的過程。但如果出現(xiàn)睡眠質量下降，睡眠多夢，或者是根本難以入睡的現(xiàn)象發(fā)生，需要考慮到是不是動脈硬化。

4、情緒多變

動脈硬化的典型癥狀就是情緒不穩(wěn)定，變化多端。表現(xiàn)為容易傷感、時而開心時而情緒低落、在醫(yī)學上常被誤診為是神經(jīng)衰弱和更年期的表現(xiàn)。

知識拓展：動脈硬化的治療方法

1、維生素

多吃含有維生素和纖維素的食物。多種維生素都具有降低膽固醇和防止動脈硬化的作用，在飲食中多吃這類持物，比如新鮮水果、豆類、蔬菜。主食不要吃得太精，因為谷類的胚芽中含有較豐富的維生素 e等有益成分。

2、鉀碘鉻

多食含鉀豐富的食物，如蘑菇、豆類、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇，對防治動脈硬化有好處，多吃含碘豐富的食物，如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等。經(jīng)常食用含鉻較高的食物，如豆類、雞肉、貝類等，也能防治動脈硬化。

3、控制熱量

動脈硬化者的體重更應該保持在正常標準范圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法，每月體重減輕 0.5～1千克即可。

以上就是有關“動脈硬化有什么癥狀”的內容。出現(xiàn)動脈硬化的問題，一定要及時就醫(yī)解決問題，早日恢復身體健康。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。