失戀是許多人都遇到過(guò)的問(wèn)題。戀愛(ài)本身是很甜蜜的，但一旦分手，也會(huì)很痛苦。很多人很長(zhǎng)一段時(shí)間都無(wú)法擺脫，所以會(huì)有抑郁癥。我們必須高度重視，做好調(diào)整。那么失戀會(huì)得抑郁癥嗎？

　　失戀會(huì)得抑郁癥嗎

　　失戀者會(huì)患抑郁癥，因?yàn)槭僖彩巧钪斜容^嚴(yán)重的事件之一。一般來(lái)說(shuō)，失戀后半年內(nèi)沒(méi)有恢復(fù)以前的生活狀態(tài)，無(wú)法正常工作、學(xué)習(xí)和社交。同時(shí)，情緒低落，對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣，不能快樂(lè)，極度疲勞，缺乏精力，自責(zé)甚至自責(zé)，有自傷自殺的想法和行為，睡眠不良，應(yīng)積極就醫(yī)。

　　失戀后，總是處于痛苦的情緒中，這肯定會(huì)導(dǎo)致抑郁。應(yīng)該找點(diǎn)別的事做，做些快樂(lè)的事。如果總是無(wú)所事事，會(huì)回憶起戀愛(ài)中的事情，這只會(huì)更加痛苦。可以看一些懸疑片或動(dòng)作片，這是一種與朋友通過(guò)電話聊天的好方法。如果失戀后情緒低落，不要去兩個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)的地方。這會(huì)沉浸在失戀的痛苦中?？梢院团笥讶ヂ眯?，放松身心。這樣，失戀的影響將慢慢消失，可以更快地讓自己振作起來(lái)。

　　建議在經(jīng)歷失戀后，積極的心理咨詢可以降低抑郁的發(fā)生率。希望這篇回答能夠幫助到您。