便秘是嬰兒經(jīng)常出現(xiàn)的病癥，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的時(shí)間比較久，甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)排便困難的情況。那么，嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效呢？接下來(lái)為大家解答這個(gè)問題。

嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效

1、腹部按摩

每天抽時(shí)間輕輕按摩新生嬰兒的腹部，特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩，在按摩前一定要把雙手搓熱，防止寶寶受寒。

2、多吃水果

寶寶便秘的一部分原因是因?yàn)閷殞毜捏w質(zhì)燥熱，對(duì)于較大的寶寶而言，可以給寶寶喂食一些清熱的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果寶寶不喜歡吃水果，可以煮一些綠豆薏仁糖水給寶寶食用，對(duì)于較小的寶寶而言，可以取湯汁飲用。

3、改變飲食結(jié)構(gòu)

主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過(guò)食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時(shí)，可另加潤(rùn)腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

4、訓(xùn)練排便習(xí)慣

一般三個(gè)月以上嬰兒可開始訓(xùn)練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續(xù)按時(shí)執(zhí)行半至一個(gè)月即可養(yǎng)成習(xí)慣。對(duì)年長(zhǎng)兒慢性便秘，除鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng)、多進(jìn)纖維多的食物外，亦應(yīng)使其按時(shí)通便，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

以上就是關(guān)于嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。