糖尿病，是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。長期血糖增高，大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等，糖尿病的危害主要在于并發(fā)癥糖尿病，且并發(fā)癥一旦產(chǎn)生，藥物治療很難逆轉(zhuǎn)，因此要盡早預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。那么，糖尿病人不能吃什么呢？接下來就給大家解答這個(gè)問題。

糖尿病人不能吃什么

1、蜂蜜

糖尿病人不能吃蜂蜜。因?yàn)榉涿鄣闹饕煞质瞧咸烟呛凸?，這些單糖都可直接被人體吸收，使體內(nèi)的血糖升高。因此，糖尿病患者是不適合吃蜂蜜的。此外，對于高血糖的患者來說，適當(dāng)吃些蜂王漿還是能夠降低血糖的。因?yàn)榉渫鯘{中含有類胰島素，有降血糖的效果。

2、紅棗

糖尿病人不能吃紅棗。雖然紅棗補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果很好，但其含有的糖分是很高的。且新鮮的紅棗中的糖分含量高達(dá)35％，而干棗中的含糖量則達(dá)到了60％。因此，糖尿病患者是不能吃紅棗的。此外，因紅薯的含糖量高達(dá)27.7％，且升糖指數(shù)也是相當(dāng)高的。所以，糖尿病患者是不能吃紅薯的。

3、啤酒

糖尿病人不能喝啤酒。因?yàn)槠【浦械柠溠亢糠浅８?，且作為一種單糖，對糖尿病患者而言，更容易引起血糖升高。此外，因柿子的含糖量非常高，且常見的糖分有蔗糖、果糖、葡萄糖等。如果高血糖患者吃柿子的話，則血糖會(huì)升高，并會(huì)對健康造成很大影響。

4、糯米

糖尿病人不能吃糯米。因?yàn)楫?dāng)糯米進(jìn)入體內(nèi)代謝后，會(huì)產(chǎn)生大量的葡萄糖，且糯米含糖量比一般大米更高，所產(chǎn)生的葡萄糖也會(huì)更多。而糖尿病本身就是一種對糖類代謝紊亂的疾病，因此是不適合吃糯米的。此外，糖尿病患者也不能吃花生、瓜子類食物，因其都屬于高熱量、高脂肪的食物，不僅會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，且會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

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