陽康后通常指的是新型冠狀病毒感染陽性康復(fù)后，半個(gè)月一般可以運(yùn)動(dòng)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止對(duì)恢復(fù)產(chǎn)生影響。

　　新型冠狀病毒感染陽性康復(fù)后半個(gè)月，通常身體免疫力比較弱，同時(shí)各個(gè)系統(tǒng)功能也處于恢復(fù)階段，此時(shí)一般可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，幫助快速恢復(fù)。但是，要避免運(yùn)動(dòng)過于劇烈以及強(qiáng)度過大，防止增加身體負(fù)擔(dān)，對(duì)恢復(fù)產(chǎn)生影響。

　　新型冠狀病毒感染以后，一般需要半個(gè)月甚至一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，在此期間建議加強(qiáng)營養(yǎng)，保持作息規(guī)律，心情舒暢等，對(duì)身體恢復(fù)健康會(huì)比較好。