拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。那么，拔罐減肥有效嗎？接下來就為大家解答這個問題。

拔罐減肥有效嗎

拔火罐對于減肥可能有一定的效果。拔罐能夠加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪的代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗。拔罐減肥能夠根據(jù)肥胖的位置選擇合適的穴位，局部取穴，順經(jīng)疏導(dǎo)，對癥拔罐來達(dá)到一個減肥的目的。拔罐主要的作用是具有拉動神經(jīng)，而且還能夠使肌肉、血管和皮下腺體引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，通過血管收縮，以及血管壁滲透的功能有所調(diào)節(jié)，從而改善了整個身體的血液循環(huán)，達(dá)到減肥的作用。

知識拓展：拔罐減肥的注意事項(xiàng)

1、不要立即洗澡

拔罐以后由于毛孔張開，如果洗澡，容易造成皮損，而且還會引發(fā)感冒。因此在拔罐減肥后12小時內(nèi)應(yīng)該多休息，6小時內(nèi)不要洗澡。

2、不要暴飲暴食

拔罐能促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體燃燒消耗熱量，所以拔罐后會出現(xiàn)饑餓感強(qiáng)的情況。這個時候一定要注意不要暴飲暴食，盡量做到飲食清淡，否則沒有減肥效果。

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