熬夜傷了肝一般病情相對(duì)輕微，通常能恢復(fù)，建議及時(shí)休息。

　　一般情況下，夜間的11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間屬于肝臟解毒的重要時(shí)期，如果在日常生活中經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致肝臟排出毒素受到影響，使毒素在肝臟內(nèi)堆積引起肝臟損傷，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高。但是，這種情況下引起的肝臟損傷通常比較輕微，如果及時(shí)進(jìn)行合理休息，通常可以使轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常，即便轉(zhuǎn)氨酶升高的比較明顯，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保肝類(lèi)藥物后也可以恢復(fù)。

　　建議保持良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防疾病。