一般情況下，乳腺和腋下疼痛可能是生理性因素導致，也可能是肌肉拉傷、乳腺增生癥等病理性因素導致。具體分析如下：

　　一、生理性因素

　　可能是劇烈運動，特別是上肢活動量比較多，使乳酸在上肢聚集過多，引起身體疼痛。多休息、適當熱敷，有助于癥狀改善。

　　二、病理性因素

　　1、肌肉拉傷

　　可能是運動前沒有熱身或運動中動作突然停止、受到的牽拉力過大，導致上肢、背部、肩部等部位的肌肉拉傷，引起胸部疼痛。及時對患處進行保護并且多休息，有助于癥狀改善。

　　2、乳腺增生癥

　　也可能是乳腺增生癥造成，該疾病主要是由于體內(nèi)性激素分泌紊亂引起，容易導致乳腺中出現(xiàn)腫塊，引發(fā)疼痛不適。建議遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、美洛昔康片、布洛芬膠囊等藥物，緩解疼痛。

　　此外，還可能是乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病造成的。通過相關(guān)檢查一般可明確病因，根據(jù)醫(yī)生指導采取針對性治療，可使病情得到改善。