六十多歲女人腿老抽筋可能是生理因素，或者病理因素導(dǎo)致，比如缺鈣、骨質(zhì)疏松癥等?？梢缘结t(yī)院做詳細(xì)檢查，明確病因。

　　一、生理因素

　　過(guò)度勞累或者不注意保暖，導(dǎo)致腿部受到風(fēng)寒侵襲等原因引起腿抽筋的現(xiàn)象。建議多休息，注意保暖，可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩，癥狀會(huì)逐漸緩解。

　　二、病理因素

　　1、缺鈣

　　挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致鈣攝取不足，引起肌肉興奮性增強(qiáng)造成腿總是抽筋的癥狀。建議多吃高鈣食物，比如牛奶、骨頭湯等。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑補(bǔ)充，促進(jìn)癥狀緩解。

　　2、骨質(zhì)疏松癥

　　老年人體內(nèi)性激素水平降低，或者鈣攝取量減少、維生素D補(bǔ)充不足等原因，均有可能導(dǎo)致體內(nèi)骨量降低，引起骨質(zhì)疏松癥造成六十多歲女人腿部抽筋的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素d片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒等藥物改善骨健康。

　　此外，患有低鈣血癥也可能引起。癥狀持續(xù)性存在需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。