更年期老是發(fā)熱出汗的調(diào)理方法比較多，可以根據(jù)患者的具體病情，以及條件等，合理選擇飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方法進行合理的治療。具體分析如下：

　　1、飲食調(diào)理

　　對于更年期女性來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱出汗的現(xiàn)象，主要為血管舒縮功能異常而引起。要注意調(diào)整飲食，盡量以清淡容易消化的食物為主，避免攝入辛辣刺激類食物，如辣椒、花椒等，而加重血管舒縮功能，導(dǎo)致潮熱的癥狀加劇。

　　2、生活調(diào)理

　　更年期患者要注意調(diào)整好日常生活習(xí)慣，避免長期熬夜，需要保證充足的睡眠，才能促進身體的恢復(fù)。其次要注意戒掉煙酒等不良習(xí)慣，避免刺激到身體而加重發(fā)熱出汗的癥狀。

　　3、藥物調(diào)理

　　很多更年期女性出現(xiàn)發(fā)熱出汗等潮熱的癥狀，主要是雌激素分泌下降而引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用激素藥物進行調(diào)理，如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。其次也可謹遵醫(yī)囑，采用六味地黃丸、杞菊地黃丸、女珍顆粒等中成藥物進行調(diào)理。

　　此外，還可以通過適當(dāng)運動的方法進行調(diào)理，一旦出現(xiàn)更年期老是發(fā)熱、出汗等異常的表現(xiàn)。最好及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理治療。