乳房小白點(diǎn)，多半是因?yàn)樵诓溉槌跗谌橄龠€沒有完全暢通，奶水堆積到乳頭所導(dǎo)致。一般可通過局部熱敷、按摩乳頭及乳暈、多喝水等方式進(jìn)行疏通。

　　1、局部熱敷

　　患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用局部熱敷的方法來進(jìn)行緩解?？蛇m當(dāng)?shù)挠脺厮潦萌轭^10分鐘左右，使乳頭軟化，另乳腺管保持暢通，切記水溫不宜過高，以免燙傷。

　　2、按摩乳頭及乳暈

　　部分女性在哺乳初期還會出現(xiàn)乳汁較為粘稠的情況，使乳汁堵塞乳頭以及乳管處的大導(dǎo)管。此時(shí)患者可去到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用按摩的方式進(jìn)行緩解。按摩不僅可利于乳汁排出，還可改善堵塞現(xiàn)象。

　　3、多喝水

　　部分第一次生產(chǎn)的女性由于經(jīng)驗(yàn)不足，可能會存在未及時(shí)喂奶或忽略水分?jǐn)z入的情況。此時(shí)患者還可采用多喝水的方式稀釋乳汁，使乳汁沒那么濃稠，從而緩解上述癥狀。

　　除上述外，還可通過請教催乳師來進(jìn)行改善。建議患者保持合理的生活作息。