筋里面的囊腫手術時間因個體情況而異，可能需要幾十分鐘到數小時不等的時間。

筋里面的囊腫是指肌腱或筋膜上出現的液體囊腫，手術時需要根據囊腫的大小、位置和病變程度來決定手術方式和時間。一般來說，囊腫較小、位置較淺的情況下，手術時間較短，可以在半小時到一小時之間完成；而囊腫較大、深部位置較深、手術難度較大的情況下，手術時間可能需要兩到三個小時。

在手術后，患者需要遵守醫(yī)生的醫(yī)囑，注意休息，避免運動或勞累，避免碰撞或外力沖擊傷及手術部位，遵循醫(yī)生的用藥和傷口護理等建議。術后應該定期進行復診，以便醫(yī)生及時發(fā)現和處理術后問題，保證術后效果和健康。

總之，筋里面的囊腫手術時間因個體情況而異，具體手術時間還需根據醫(yī)生的建議和患者的具體情況來決定。