網(wǎng)球肘一般可以針灸的部位有阿是穴、曲池穴、手三里、天井穴等。具體分析如下:
網(wǎng)球肘在中醫(yī)范疇,通常認(rèn)為是肘關(guān)節(jié)過度勞累,導(dǎo)致氣血阻絡(luò)引起,癥狀表現(xiàn)為疼痛、麻木、握物無力、壓痛等,一般在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下通過針灸肘關(guān)節(jié)附近的穴位,例如阿是穴、曲池穴、手三里、天井穴等穴位,能起到舒筋通絡(luò)、活血止痛以及溫通經(jīng)絡(luò)的作用,有助于促進(jìn)身體氣血循環(huán),減輕組織水腫,起到溫則血隨氣行,改善臨床癥狀的效果。
出現(xiàn)網(wǎng)球肘以后,在日常生活中需要注意限制肘關(guān)節(jié)活動,以及避免肘部過度勞累、用力等,防止加重癥狀。