晚上吃橙子人是否會變白，通常需要結(jié)合吃橙子的習(xí)慣、防曬措施等因素進行判斷。另外，單獨吃橙子變白的效果比較有限。具體內(nèi)容如下：

　　1、會

　　長期堅持在夜晚的時候適量吃橙子，并且白天防曬措施做得比較好，同時作息規(guī)律，不存在長時間晚睡、熬夜等情況，通常皮膚會變白，因為維生素C對分解黑色素有一定效果。但是對于皮膚本身比較白的人群，效果可能不明顯。

　　2、不會

　　偶爾在晚上的時候吃橙子，或者白天不注意采取防曬措施，同時伴有作息不規(guī)律、飲食比較油膩等情況，單獨通過吃橙子一般起不到改善皮膚過黑的效果。因為從橙子中攝入的維生素比較有限，起不到良好的改善膚色的作用。

　　想要使皮膚變白，建議減少日曬，同時多喝水促進黑色素代謝?；蛘叩秸?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的美白措施進行改善。