孕19周胎動的感覺通常是小腹部出現(xiàn)蠕動感，具體分析如下：

　　孕婦通常在妊娠16周之后就會感覺到輕微的胎動，其表現(xiàn)通常為小腹出現(xiàn)跳動感、蠕動感等，但也存在部分孕婦會出現(xiàn)小腹像岔氣一樣的感覺。當孕婦可以感知到胎動后，可以通過每天的胎動情況來監(jiān)測胎兒在宮腔內(nèi)的情況，胎動的頻率通常為每小時3次~5次。孕婦如果一直沒有感覺到胎動，建議及時前往醫(yī)院做超聲檢查，通過超聲檢查來判斷胎兒在宮腔內(nèi)的情況，如是否缺氧等，必要時可以采用吸氧的方式來進行治療。如果孕婦在妊娠期間內(nèi)情緒波動較大，也會導致胎動異常，從而出現(xiàn)過分頻繁或減弱的現(xiàn)象。

　　孕婦在妊娠期間要保持心情舒暢，可以適當?shù)耐ㄟ^聽音樂來緩解心情，同時在飲食方面要以清淡、易消化為主，避免食用生冷辛辣刺激性食物。