備孕期間一般非排卵期可每周2-3次；排卵期建議隔天同房一次，以增加受孕幾率。具體分析如下：

　　1、非排卵期

　　備孕期非排卵期階段，沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡排出，此時(shí)同房不會(huì)懷孕，對(duì)于同房次數(shù)沒(méi)有特別要求和限制，可根據(jù)平時(shí)自己的節(jié)奏同房，一般一周2~3次，以身體不感覺(jué)到勞累為宜，但也不宜過(guò)于頻繁，以免影響健康。

　　2、排卵期

　　備孕期到了排卵期后要適當(dāng)增加同房次數(shù)，最好隔天同房一次，同房后使用枕頭墊高臀部，以增加懷孕幾率，也不宜同房次數(shù)頻繁，以免影響精子質(zhì)量。

　　要合理安排同房時(shí)間，同房時(shí)需注意個(gè)人衛(wèi)生，放松心情有利于受孕成功。