孕20周的胎兒體長大約為26㎝~28㎝，體重大約是300g~500g，具體分析如下：

　　孕20周屬于孕中期，此時胎兒正處于快速發(fā)育階段，體內(nèi)各器官基本成型，四肢、五官可以分辨，并且骨骼開始發(fā)育，雙臂、雙腿能夠正?；顒樱∪饬α恐饾u提高，因此胎動比較頻繁。通常孕20周的胎兒，體長大約是26㎝~28㎝，自身重量大約300g~500g。同時胎兒已經(jīng)初步具備嗅覺、聽覺，對外界的光線、聲波會作出反應(yīng)。此時孕婦因受到腹部的壓迫，可能會影響下肢的血液正?；亓鳎瑢?dǎo)致雙腿水腫。嚴(yán)重情況下，還可能會出現(xiàn)腿部痙攣情況。

　　建議需控制營養(yǎng)攝入量，控制體重，避免增長過度，增加身體負(fù)擔(dān)，同時還可使用托腹帶，緩解腰椎部位的壓力。