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            便秘總是放屁不拉屎怎么辦

            2024-06-15 12211次瀏覽

            病情描述:

            我這幾天出現(xiàn)了便秘的情況,而且總是放屁不拉屎,請問便秘總是放屁不拉屎怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

            當遇到便秘總是放屁但不拉屎的情況時,應從生活習慣上進行調整。增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和全谷類食物,以促進腸道蠕動。保持足夠的水分攝入,有助于軟化糞便,減少放屁現(xiàn)象。適量運動也是關鍵,如散步、慢跑等,能刺激腸道蠕動,緩解便秘。如果調整后癥狀仍未改善,建議尋求醫(yī)生幫助,可能需要使用潤腸通便的藥物進行治療。避免長時間坐著或站著,保持良好的排便習慣,也是緩解便秘的重要措施。綜合以上方法,可有效改善便秘總是放屁不拉屎的情況?;颊呷缬幸蓱]建議及時就醫(yī)咨詢。

            2024-06-15 10:14

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