長期吃益生菌對人體是否有害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行分析判斷。具體內(nèi)容如下：

　　1、沒有

　　如果是身體健康能夠?qū)κ秤昧窟M(jìn)行控制的人群，一般對人體沒有害處，同時還能夠在一定程度上起到維護(hù)腸道微生態(tài)平衡，促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，預(yù)防和緩解腹瀉、便秘等腸道問題的作用。

　　2、有

　　如果是自身患有腸道疾病且出現(xiàn)有嚴(yán)重腹痛、腹瀉等癥狀的患者，服用益生菌就可能會使腸道微生態(tài)失調(diào)，導(dǎo)致不適癥狀進(jìn)一步加重，此時長期吃益生菌對人體是有害的。

建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。