左胳膊肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的治療方法取決于引起的原因，常見的有外傷、肱骨外上髁炎、肘管綜合征等原因造成的，具體分析如下：

　　1、外傷

　　如果是左側(cè)胳膊受到外力撞擊之后引起的關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，可采取制動休息，并配合烤電、針灸、熱敷等方法進(jìn)行保守治療。如果出現(xiàn)明顯的骨折移位時，還需要通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，恢復(fù)骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

　　2、肱骨外上髁炎

　　如果是長期頻繁的左上肢活動，或者是身體負(fù)重，會影響到肘部活動，按壓肱骨外髁結(jié)節(jié)時會出現(xiàn)明顯疼痛感，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下方用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布緩釋片等藥物控制炎癥，緩解疼痛。

　　3、肘管綜合征

　　當(dāng)右側(cè)肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)尺神經(jīng)溝出現(xiàn)明顯的筋膜增生、肥厚時，壓迫到經(jīng)過的尺神經(jīng)，會引起關(guān)節(jié)筋疼。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、腺苷鈷胺片、維生素B1片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)改善癥狀。

　　此外，還可能是肘關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，如果還伴隨其他不適癥狀時，建議及時就醫(yī)診治。