懷孕三個月血糖血壓都高，建議通過調(diào)整飲食、增加鍛煉、藥物治療這些方式來治療。具體分析如下：

　　1、調(diào)整飲食

　　血糖和血壓都高，可能會對孕婦以及胎兒的健康造成一定的影響，日常建議減少攝入高糖、高鹽、高脂肪食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時要少食多餐。

　　2、增加鍛煉

　　適當(dāng)增加運(yùn)動，比如散步、體操，保持適度的體重，可在一定程度上降低血糖、血壓水平。

　　3、藥物治療

　　如果以上方法改善效果不佳時，可遵醫(yī)囑選擇藥物治療，比如鹽酸拉貝洛爾片、甲基多巴片、鹽酸尼卡地平片等降壓藥。還需要使用降糖藥，比如甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等。

　　另外，還需要改變生活方式，避免抽煙、喝酒，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。