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            腿拉伸后感覺筋疼怎么辦

            2023-05-10來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀腿拉伸后感覺筋疼可通過熱敷,利用熱毛巾、暖水袋,擴張血管,改善血液循環(huán),促進代謝,幫助緩解疼痛。還可按摩,用手或器械來回摩擦、揉捏患處,促進血液循環(huán)、通經(jīng)絡,調整神經(jīng)功能,緩解筋疼。另外,遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊。...

              腿拉伸后感覺筋疼可能是因為過度伸展或肌肉受損引起的,可以通過熱敷、按摩、藥物等方法緩解。具體分析如下:

              1、熱敷

              可利用熱毛巾、暖水袋,直接敷在患處,可以擴張血管,改善局部血液循環(huán),促進局部代謝,幫助緩解疼痛。但是需要注意水不可以過熱,避免燙傷皮膚。

              2、按摩

              按摩屬于一種中醫(yī)的治療方法,可以在特定的部位調節(jié)機體生理、病理狀態(tài),達到治療目的?;颊呖梢杂檬只蚱餍祦砘啬Σ?、揉捏患處,促進血液循環(huán)、通經(jīng)絡,調整神經(jīng)功能,緩解筋疼。

              3、藥物

              可遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀,常見的藥物有洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊。

              如果以上方法得不到緩解,持續(xù)發(fā)生疼痛或不適,建議及時就醫(yī)。


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