運(yùn)動(dòng)后兩小時(shí)血壓一般是高的。具體分析如下：

正常情況下，人體正常血壓值主要是收縮壓90--139mmHg，而舒張壓為60--89mmHg。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟處于高負(fù)荷狀態(tài)，心率會(huì)出現(xiàn)加快現(xiàn)象，此時(shí)人體血壓也會(huì)比平時(shí)升高，多以收縮壓升高為主，舒張壓可能會(huì)處于下降趨勢。在運(yùn)動(dòng)后兩小時(shí)機(jī)體血壓值可能無法迅速緩解，就會(huì)處于升高的狀態(tài)，無需過多擔(dān)心，適當(dāng)休息后癥狀就會(huì)減輕，不用過多擔(dān)心。

但如果出現(xiàn)血壓長時(shí)間不恢復(fù)正常值的情況，應(yīng)積極前往醫(yī)院就診檢查，并積極遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、非洛地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療，促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加飲水量，多喝溫水促進(jìn)代謝。

另外，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可有效降低毛細(xì)血管壓力，從而起到控制血壓的作用。