高壓104mmHg低壓78mmHg指收縮壓104mmHg舒張壓78mmHg，通常是正常的。具體情況如下：

　　血壓通常是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁施加的側(cè)向壓力，是血液在血管內(nèi)流動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，與年齡、基礎(chǔ)代謝等有關(guān)。血壓在24小時(shí)內(nèi)會(huì)呈波動(dòng)趨勢(shì)，并且不是一個(gè)恒定值，定期監(jiān)測(cè)血壓變化是必要的。通常收縮壓的正常范圍在90mmHg到139mmHg之間，而舒張壓的正常范圍在60mmHg到89mmHg之間。如果收縮壓大于或等于140mmHg，舒張壓大于或等于90mmHg，表明有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此，收縮壓104mmHg舒張壓78mmHg屬于正?，F(xiàn)象。

　　平時(shí)需要注意調(diào)整飲食，以低鹽、低脂的食物為主，避免攝入辛辣油膩性的食物。