一般情況下，臀部拉傷的原因可能是運(yùn)動(dòng)前沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量過大等。具體原因如下：

　　1、運(yùn)動(dòng)前沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)

　　在運(yùn)動(dòng)前如果沒有做好充分的熱身準(zhǔn)備，肌肉或韌帶的生理技能無法適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)，因此在運(yùn)動(dòng)的過程中可能就會(huì)造成臀部肌肉或韌帶等軟組織拉傷。

　　2、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)

　　運(yùn)動(dòng)的過程中，如果姿勢(shì)不正確、動(dòng)作過于粗暴，可能也會(huì)導(dǎo)致臀部的肌肉或韌帶等軟組織受到過度牽拉引起損傷。

　　3、運(yùn)動(dòng)過量過大

　　運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)可導(dǎo)致局部組織的功能超負(fù)荷，因此可能會(huì)使局部組織機(jī)能下降、力量減弱、協(xié)調(diào)性降低，出現(xiàn)拉傷的現(xiàn)象。

　　除以上原因外，另外跟場(chǎng)地或器械質(zhì)量不良、年齡過大等因素也有一定的沒關(guān)系。臀部拉傷后，一般可導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，患者需要立即停止運(yùn)動(dòng)，讓患處處于靜止?fàn)顟B(tài)，然后可使用冷敷的方式緩解疼痛，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用萘普生片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。