大強度運動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛的不適癥狀是生理因素導(dǎo)致，也可能與肌肉損傷、滑膜炎等病理因素有關(guān)，病發(fā)后迅速就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　通常在大強度運動后，腿部肌肉會生成大量的乳酸，且無法在短時間內(nèi)分解，對腿部肌肉造成刺激，導(dǎo)致肌肉處在緊張狀態(tài)，產(chǎn)生酸痛不適感?；颊咝柰Ｖ惯\動，多注意臥床休息，可適當進行按摩及熱敷，能夠改善酸痛不適感。

　　二、病理因素

　　1、肌肉損傷

　　如突然間進行大強度鍛煉，容易拉傷肌肉纖維，同時增加腿部負擔，出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，用藥期間避免疲勞過度。

　　2、滑膜炎

　　由于滑膜內(nèi)形成無菌性炎癥，且長時間對膝關(guān)節(jié)造成刺激，嚴重者形成積液，誘發(fā)腫脹、疼痛等表現(xiàn)。患者應(yīng)當避免劇烈運動，不宜長時間站立，嚴重者可采用理療、烤電等物理方法治療。

　　除此之外，有可能是骨質(zhì)疏松癥、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致，對此需明確具體原因，給予患者針對性治療。