一般情況下，夜里睡覺小腿肌肉突然緊繃僵硬與受涼等生理因素有關(guān)，也可能是病理因素導(dǎo)致，比如肌肉拉傷、筋膜炎等，需遵醫(yī)囑用藥治療。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如居室內(nèi)的溫度過低，且沒有蓋好被子，導(dǎo)致腿部受涼，出現(xiàn)抽筋、疼痛等表現(xiàn)。這是生理現(xiàn)象，一般不用特殊處理，注意加強(qiáng)自身的保暖工作，控制好居室內(nèi)的溫度。

　　二、病理因素

　　1、肌肉拉傷

　　如長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)期間姿勢(shì)錯(cuò)誤，導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，造成腫脹、疼痛等表現(xiàn)。病發(fā)后可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，可減輕疼痛不適感。

　　2、筋膜炎

　　如腿部筋膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，容易限制軟組織舒縮活動(dòng)，導(dǎo)致患區(qū)出現(xiàn)酸疼、腫脹等表現(xiàn)，加重后影響肢體正常活動(dòng)。輕癥者可采用推拿、按摩等方法治療，一旦加重可咨詢醫(yī)生考慮局部封閉術(shù)治療，恢復(fù)期間定期復(fù)診。

　　除上述因素外，可能是滑膜炎、腰椎間盤突出癥、脊柱關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致，身體發(fā)病后應(yīng)及早就醫(yī)，配合醫(yī)生的治療工作，避免進(jìn)行過度鍛煉。