例假這里是指月經(jīng)，腰痛可能是腰部不舒服，月經(jīng)期間腰部不舒服或腰疼，可能是非疾病因素引起，也可考慮與某些疾病，如經(jīng)期綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等有關(guān)，建議查明原因并給予治療。具體分析如下：

　　一、非疾病因素

　　月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜呈周期性脫落。子宮收縮有利于經(jīng)血順利排出，子宮收縮壓縮宮腔，導(dǎo)致腰部不適、酸痛，是生理因素所引起，一般不需特殊治療。

　　二、疾病因素

　　1、經(jīng)期綜合征

　　考慮與雌孕激素比例失調(diào)、維生素B6不足、精神因素等相關(guān)。個(gè)別女性月經(jīng)期間可能出現(xiàn)全身不適癥狀，如惡心嘔吐、腹脹、腰酸腰疼等。建議注意休息及睡眠、適度鍛煉，補(bǔ)充維生素B6片、鈣片，必要時(shí)給予螺內(nèi)酯片減輕水鈉滯留引起的癥狀。

　　2、子宮內(nèi)膜異位癥

　　異位灶如果在盆腔、腹腔等各部位發(fā)生，隨著卵巢激素周期性改變發(fā)生周期性脫落，可能刺激腰骶部神經(jīng)，導(dǎo)致腰部不適、疼痛。建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊、孕三烯酮膠囊等幫助緩解癥狀。

　　此外，腰肌勞損、慢性盆腔炎、腰椎間盤突出癥等可能導(dǎo)致經(jīng)期腰部不適、疼痛等，建議適當(dāng)按摩熱敷，必要時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。