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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            什么是陽性食物

            2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀陽性食物是中醫(yī)說法,指的是熱性和溫性的食物,比較常見的食物包括羊肉、韭菜、桂圓等。羊肉主要的功效是補腎壯陽、溫補氣血,可以抵御風寒邪氣。韭菜有補氣壯陽、祛濕散寒的功效。桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血凝神的功效。 ...

              通常情況下,陽性食物是中醫(yī)說法,陽性食物指的是熱性、溫性的食物,如羊肉、韭菜、桂圓等。具體分析如下:

              1、羊肉

              從中醫(yī)角度講羊肉味甘,性熱,主要的功效是補腎壯陽、溫補氣血,可以抵御風寒邪氣,如果存在脾胃虛寒,日??梢赃m當的吃一些羊肉,可以改善脾胃虛寒引起的怕冷、反胃等。

              2、韭菜

              韭菜是比較常見的蔬菜,中醫(yī)認為韭菜味辛,性溫,歸肝經、胃經、腎經等,有補氣壯陽、祛濕散寒的功效,天氣寒冷的季節(jié)適當的吃一些韭菜,具有驅寒的作用,而且韭菜含比較適合腎虛陽痿、遺精的人吃,可以起到食補的作用。

              3、桂圓

              桂圓是熱性食物,是藥食同源,有補益心脾、養(yǎng)血凝神的功效。常用于身體虛弱、病后體虛、氣血不足等癥狀。但桂圓是只能夠起到輔助治療的作用,想要用桂圓入藥是可以遵從醫(yī)囑搭配其他的藥物。

              除上述食物外,還包括辣椒、大棗、楊梅等。但日常需要控制食物的攝入量,不建議一次攝入過多,以免加重胃腸負擔。


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