一般情況下，陣發(fā)性心悸通常不嚴(yán)重，但也不能忽視。具體分析如下：

　　陣發(fā)性心悸是指突然出現(xiàn)的心跳加快并有明顯的心悸感，通常持續(xù)時(shí)間短暫，幾秒鐘到幾分鐘不等。病因可能是多種多樣的，如焦慮、緊張、情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)、心血管疾病等。一般來說，陣發(fā)性心悸并不會(huì)對人體造成嚴(yán)重的危害，但如果頻繁出現(xiàn)或持續(xù)時(shí)間較長，就需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。在日常生活中，一些簡單的措施可以幫助緩解陣發(fā)性心悸癥狀，如保持心情愉快、避免過度疲勞、適度運(yùn)動(dòng)、注意飲食健康等。如果陣發(fā)性心悸癥狀較嚴(yán)重，可以考慮服用藥物，如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，以控制心臟跳動(dòng)過快和不規(guī)律。

　　需要注意的是，如果陣發(fā)性心悸伴隨著呼吸困難、胸痛、頭暈、暈厥等癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。這些癥狀可能是心臟疾病或其他嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。