按摩磁療墊通常沒(méi)有減肥功效，具體分析如下：

　　按摩磁療墊是一種結(jié)合了按摩和磁療功能的健康產(chǎn)品，其主要功能是通過(guò)磁場(chǎng)和按摩刺激，具有一定的促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和疲勞作用，但是對(duì)于減肥卻沒(méi)有效果。身體比較肥胖，主要是由于平時(shí)喜歡吃一些高脂肪、高熱量的食物導(dǎo)致，比如肥肉、蛋糕等。由于體內(nèi)吸收的熱量高于消耗的熱量，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。

　　想要減肥平時(shí)要注意控制飲食，和少量多餐，避免暴飲暴食。也要避免吃高脂肪、高熱量食物，可吃些含膳食纖維的食物，比如燕麥、玉米、紅薯等，也可以吃些新鮮的瓜果和蔬菜。另外還要多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以跑步，也可以到戶外登山，運(yùn)動(dòng)鍛煉可以燃燒體內(nèi)的脂肪，還可以增強(qiáng)心肺功能，還具有減肥塑形的效果。