阿普指阿普唑侖，艾司指艾司唑侖。失眠吃阿普唑侖還是艾司唑侖好需要根據(jù)實際情況判斷，如果是短期失眠和焦慮癥狀，可以使用阿普唑侖。如果是長期失眠，通?？梢允褂冒具騺?。具體分析如下：

　　1、阿普唑侖

　　阿普唑侖是苯二氮類藥物，具有快速、短時作用的特點，可以在短時間內(nèi)緩解失眠和焦慮等癥狀。如果是短期失眠和焦慮等癥狀，可以使用阿普唑侖治療。但是長期使用可能導(dǎo)致藥物依賴性和耐藥性，且容易出現(xiàn)副作用，例如頭痛、乏力、記憶力下降等。

　　2、艾司唑侖

　　艾司唑侖具有較長的半衰期和持續(xù)作用的特點，可以有效改善睡眠質(zhì)量，同時不易出現(xiàn)藥物依賴性和耐藥性。如果患者患有長期失眠癥狀或需要長期治療，可以使用艾司唑侖治療。使用艾司唑侖可能會出現(xiàn)頭痛、嗜睡、肌肉無力等副作用，且不能與酒精等物質(zhì)同時使用。

　　使用藥物時應(yīng)該根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議選擇合適的藥物。平時還需要注意睡眠環(huán)境的改善，保持良好的生活習(xí)慣，以促進身體的健康和睡眠質(zhì)量的提高。