一般情況下，腦梗死又稱為缺血性卒中，通常是指因為患者腦部的血液供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致缺氧、缺血使局部性的腦組織出現(xiàn)壞死或軟化的情況。腦梗死患者吃青菜類食物、含蛋白質(zhì)多的食物、水果、魚類、全谷物等食物好。具體內(nèi)容如下：

　　1、青菜類食物

　　在日常生活中患者可多食用一些青菜類食物，如白菜、芥菜、菠菜等，含有大量的維生素A以及B族維生素，對患者身體有好處的同時，還不影響患者的血糖、血壓。

　　2、含蛋白質(zhì)多的食物

　　此病癥會導(dǎo)致患者身體內(nèi)的蛋白質(zhì)出現(xiàn)一定的流失，在日常生活中患者可多食用一些含蛋白質(zhì)多的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，但瘦肉每頓最好不超過二兩。

　　3、水果

　　如患者并沒有糖尿病史，還可適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，如香蕉、橘子等，能補充身體所需的維生素，含糖量不是特別高的水果一般都可以。

　　4、魚類

　　富含Omega-3脂肪酸的魚類，如鮭魚、鱈魚和沙丁魚，對心血管健康有益。這些脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平，減少血栓形成的風(fēng)險。

　　5、全谷物

　　建議選擇高纖維的全谷物，如燕麥、全麥面包、糙米和全麥面粉制品。有助于穩(wěn)定血糖水平，降低膽固醇，減少動脈堵塞的風(fēng)險。

　　建議患者在日常生活中還應(yīng)忌口辛辣刺激油膩類的食物，以免病情加重。