總感覺暈暈乎乎的提不起精神可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是低血糖、植物神經(jīng)紊亂等病理因素所導(dǎo)致，應(yīng)根據(jù)不同病因選擇不同的治療方法。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果長期睡眠質(zhì)量差，可能會導(dǎo)致睡眠時間不足，大腦缺乏適當(dāng)休息，就可能引起頭暈、精力不足等癥狀。一般是正常的現(xiàn)象，不用進(jìn)行特殊治療，注意休息即可。

　　二、病理因素

　　1、低血糖

　　如果患者的身體狀況比較虛弱，存在低血糖的情況，當(dāng)身體的糖分和能量不足以維持正常功能時，就可能出現(xiàn)上述癥狀?？梢越o予含糖的飲料、糖水，或含糖的點心，多數(shù)患者可以得到糾正。

　　2、植物神經(jīng)紊亂

　　植物神經(jīng)紊亂通常是由遺傳、過度精神壓力、感染等因素引起的，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)約束失衡，涉及多個系統(tǒng)，就可能引起頭暈、頭痛、沒有精神等不適癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片等藥物治療。

　　除此之外，還可能是甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血、高血壓等引起的，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后規(guī)范治療。