更年期心悸癥狀，通常需要完全進(jìn)入絕經(jīng)時(shí)期后才能減輕。具體分析如下：

　　更年期心悸通常是由于婦女在絕經(jīng)期前后時(shí)，卵巢功能逐漸衰退或喪失，導(dǎo)致雌激素水平下降，使植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂代謝障礙而引起，同時(shí)還會(huì)伴有經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀，這屬于常見表現(xiàn)。當(dāng)女性完全進(jìn)入絕經(jīng)期后，體內(nèi)的激素和內(nèi)分泌會(huì)逐漸恢復(fù)平衡，此時(shí)心悸癥狀即可緩解。并且女性在完全進(jìn)入絕經(jīng)時(shí)期后，身體的各個(gè)組織對(duì)雌激素的反應(yīng)也會(huì)逐漸地趨于穩(wěn)定，所以癥狀也會(huì)逐漸減輕。如果更年期心悸比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用鹽酸帕羅西汀片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療，可有效地緩解癥狀。

　　對(duì)于更年期女性，平時(shí)應(yīng)均衡飲食，多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如豆制品、海鮮、蔬菜、水果等。同時(shí)還應(yīng)該調(diào)整作息時(shí)間，保持良好心態(tài)。