一般脾胃虛弱者、濕氣重者、上火人群、高血壓患者、過(guò)敏體質(zhì)者等人群不能吃阿膠糕。

　　1、脾胃虛弱者

　　阿膠糕質(zhì)地黏膩，不易消化，脾胃虛弱的人本身消化功能就較差，食用阿膠糕后可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。

　　2、濕氣重者

　　阿膠糕具有滋補(bǔ)作用，容易助濕生熱。濕氣重的人常表現(xiàn)為身體困重、舌苔厚膩、大便黏膩等，食用阿膠糕可能會(huì)使體內(nèi)濕氣更重，加重身體的不適。

　　3、上火人群

　　阿膠糕性甘平，有一定的滋補(bǔ)作用，但也偏于溫?zé)?。?ài)上火的人群，如經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、鼻出血、眼睛紅腫等癥狀，食用阿膠糕可能會(huì)導(dǎo)致上火癥狀加重。

　　4、高血壓患者

　　阿膠糕中含有一定量的鈉，高血壓患者需要嚴(yán)格控制鈉的攝入，過(guò)量食用阿膠糕可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，不利于血壓的穩(wěn)定控制。

　　5、過(guò)敏體質(zhì)者

　　阿膠糕中的主要成分阿膠由驢皮熬制而成，此外還可能含有核桃、芝麻、紅棗等其他配料，過(guò)敏體質(zhì)的人可能對(duì)其中的成分過(guò)敏，食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。

　　建議根據(jù)自己的身體狀況，適量食用阿膠糕。日常要注意飲食的均衡，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過(guò)度勞累，以免影響身體健康。